A Félelem Mentális Leak Feloldása

02 Sep

Ebben a bejegyzésben találhatsz egy írást a félelemről, amely Jared Tendler nagyszerű könyvéből a The Mental Game of Poker-ből lett fordítva számotokra.

Korábban már jobban körbejártam a Tilt mentális probléma okait, hatásait, és korrigálását, amelyről elérhetsz videókat és írást is ebben a bejegyzésben (amelyről sokan visszajeleztek, hogy rengeteget segített a tilt probléma megoldásában, és negatív hatásának csökkentésében, szóval ha még nem tetted olvasd el az anyagot, és nézd meg a videókat, töltsd ki a kérdéssorokat, és ültesd gyakorlatba a benne foglaltakat. Ha nem megy, gyere órára és segítek):

http://dominaldazeleted.hu/video-1-napos-mentalis-felkeszultseg-trening-anyaga/

 

Az elkövetkező időszakban a Félelem mentális problémát fogjuk jobban szemügyre venni, hogy ez milyen hatással van a játékodra, mikor mutatkozik meg, és hogyan tudod feloldani, hogy ne szabotálja a játékodat.

Habár talán nem éled át a félelmet túl nagy mértékben, ennek ellenére felbukkanhat sokkal kisebb módokon is a következőképpen:
• Az elméd lekapcsol nagy potokban.
• Sürgetést érzel minden ok nélkül.
• Folyamatosan felidézel korábbi leosztásokat az elmédben.
• Folyamatosan ellenőrzöd az eredményeket, a cashiert, és a stack méretedet.
• Csak akkor játszol, amikor tökéletesen érzed magadat, szóval nem játszol sokat emiatt.
• A gondolataid cikáznak mindenfelé, és nem tudod abbahagyni a gondolkodást.
• Folyamatosan megkérdőjelezed a döntéseket.
• Elkerülöd a magas varianciájú játékot, amelyről pedig tudod, hogy a helyes döntés lenne.
• Extra időt töltesz el egy nehéz döntésnél, ennek ellenére még mindig nem gondolsz semmire azon kívül, hogy “Mi a francot csináljak itt?”
• Túlságosan nyomasztónak érzed a játék tanulását.
• Gyakran elveszted a gondolatmenetedet egy leosztásban.
• Nem vagy hajlandó feljebb lépni limitet.
• Nehezedre esik az alvás rossz session-ök után.

 

Szóval mindenképpen javaslom, hogy olvasd el a következő írást, és töltsd ki a benne található Félelem profil kérdéssort is.

A hét második felében érkezik videó is a témával kapcsolatban, ahol kicsit lebontom ezt a mentális leak-et.

 

Itt tudod letölteni a dokumentumot:

LETÖLTÉS

 

 

No comments yet.

Leave a Reply