Archive by Author

Coaching esettanulmány #2: A maximalista szemlélet árnyékában

18 Jan

Régi álmom volt már, hogy létrehozzak egy olyan kis létszámú, elkötelezett személyekből álló csoportot, amelynek köszönhetően egy inspiráló, támogató közegben tudják a tagok kibontakoztatni a legmélyebb potenciáljukat, és megvalósítani legmerészebb álmaikat. Mindezt élvezetesen, és szórakoztató módon, olyan tanulságokkal, amelyek az életüket belülről formálja át. Most végre eljött az idő, hogy ez az álom valósággá váljon. […]

Coaching Esettanulmány #1: A belső szükségleteink kielégítése

09 Jan

Emberekként különös vonzalmat érzünk a sztorikhoz. Egy nagyszerű mód arra, hogy új meglátásokra tegyünk szert, ha más személyek példáin keresztül meglátunk dolgokat magunkkal kapcsolatban is. Ha más személyről van szó, akkor az elménk nyitott lehet arra, hogy saját magára is vetítse a helyzetet, ‘vajon számomra mit jelent ez?’ Emiatt úgy döntöttem, megosztok olyan valós eseteket […]

2015 Évértékelő

02 Jan

Egy újabb éven vagyunk túl, én pedig itt ülök, hogy írjak egy 2015-ös évértékelést. Van bennem egy kis belső ellenállás, amely általában ott van a legtöbb alkalommal, amikor leülök megírni egy bejegyzést. Valószínűleg még a perfekcionizmus mintám akar ilyenkor valamilyen szinten figyelmet nyerni magának. Amelyre persze az egyik legjobb ellenszer, ha csak tudomásul veszem, hagyom […]

Egy személyes üzenet az Erőteljes énedhez

28 Nov

Egy személyes üzenet: Hogyan alakult az éved eddig? Biztos vagyok benne, hogy sok tanulságot rejtegetett a megannyi örömteli és nehezebb pillanat is, amely az életünk része. Melyek azok a dolgok, amelyekben sikerült előrelépned? És melyek azok a területek, amelyekben úgy érzed, hogy lenne mit fejleszteni? Ha követed az írásaimat, anyagaimat, amelyeket már egy pár éve […]

Néhány tipp energiaszintünk növeléséhez

03 Nov

Hello kedves blogtárs! Hogy telt számodra az elmúlt pár hét? Nem jelentkeztem bejegyzéssel mostanában, mivel kevesebb időt tudtam a blogra fordítani. *Kis infó rólam* Elég hasznos felismerésekkel járó időszakom van jelenleg. Jól alakulnak a dolgok felém, napról napra vannak új meglátásaim az emberi létezés, tudatosság, teljesítményünk jobb kiaknázása területekkel kapcsolatban. Igyekszem összeintegrálni a különböző területeket, […]

Mély megelégedettség + Kiemelkedő teljesítmény

05 Oct

Mint észrevehetted, az elmúlt másfél hónapban nem igazán raktam ki videókat. Az oka ennek az volt, hogy egy elég komoly változást hozó időszak volt ez számomra is, amely átformálta a szemléletemet. Korábban inkább az jellemezte a munkámat, hogy azt tanulmányozzam, hogyan tudunk még többet kiaknázni a teljesítményünkből, hogyan tudjuk az elménket minél jobban irányítani ennek […]

Interjú önbecsülésről, bátorságról, és egyéb gondolatokról

02 Sep

Bíró Bence, a Robert Glover – Nincs többé jófiú! c. nagyszerű önismereti könyvének magyarországi terjesztője, megkeresett egy interjúval kapcsolatban. Úgy gondolom nagyon klassz témák, és gondolatok jöttek elő, ahogy haladtunk a beszélgetéssel, önbecsülés, bátorság, magabiztosság, spiritualizmus, filozófia, célok elérése stb. témákban. Tekintsd meg a videót, és ha bármi visszajelzésed van, írj nyugodtan.      

10 könyv, amely nagy hatással volt rám

23 Aug

A szokásostól eltérően ezúttal egy könyvajánló bejegyzéssel jelentkezem. Elég sok pozitív visszajelzést kaptam korábbi könyvajánlásaimmal kapcsolatban, mint például ez a bejegyzés, ezért ideje egy új listát írnom, mivel volt szerencsém nagyszerű könyveket olvasnom azóta. Jelenleg a görög Zakynthos szigetről írom ezeket a sorokat, amely egy lélegzetelállítóan gyönyörű hely, bátran ajánlom úti célnak mindenkinek. Bérelj egy […]

Döntéshozó mechanizmusunk 5 eleme

14 Aug

Ebben a bejegyzésben kicsit mélyebbre ásunk az elménk működésébe, hogy feltárjuk milyen belső rendszer határozza meg a körülményeink alakulását. Sokszor említettem már, hogy a döntéseink határozzák meg az életünk alakulását. Nem is igazán a nagy döntéseink, hanem a kicsi, jelentéktelennek tűnő döntéseink, amelyeket napról-napra meghozunk. Ezek felszorozva a hatástöbbszörözés elvével radikális változásokhoz vezethetnek az életünkben, […]

Radikális változás kis lépésekben – Hatástöbbszörözés elve

07 Aug

Hatástöbbszörözés elve a gyakorlatban Vasárnapig a jelenlegi kedvezményekkel tudsz regisztrálni az októberi tréningre. Tegnap döbbentem rá, hogy a benne foglalt coachinggal, és egyéb elemekkel nagyon alul-áraztam a VIP csomagot, amelyből még kedvezmény is van vasárnapig. A VIP és Prémium csomagokat 7 főben limitáltam összesen az 1. napi közös vacsora miatt. Még van pár hely ezekre […]

Tréning – Maximális Teljesítmény Pókerben

30 Jul

Ahogy előző bejegyzésemben ígértem, mostantól kedvezményesen lehet regisztrálni az október 5-6. dátummal megrendezésre kerülő két napos, intenzív tréningre augusztus 9-ig, amellyel a következő szintre emelheted a póker karrieredet és életedet. Szívből remélem, hogy életed egyik legmeghatározóbb két napjaként tudsz majd rá visszatekinteni a jövőben. Bővebb információ a tréningről Nagyszerű visszajelzéseket kaptam az előző, júniusi tréning […]

Hogyan programozd az elmédet a céljaid elérésére

25 Jul

Bizonyára hallottál már a konkrét, világos célok kitűzésének fontosságáról. Ahhoz, hogy ki tudjuk magunkból hozni a legmagasabb szintű teljesítményt, szükségünk van a tisztánlátásra az életünkkel és magunkkal kapcsolatban. Ha nem mi határozzuk meg konkrétan, hol akarunk kikötni, akkor a véletlenekre, a körülményekre, valamint a tudat alatt berögzült gondolati mintáinkra bízzuk, hogy hol fogunk kilyukadni. Azáltal, […]

Egyszerű technika a tudatos változáshoz

17 Jul

Hogyan változtasd meg könnyebben a negatív berögzült viselkedési, és gondolati mintáidat támogatóbbakra? A mai bejegyzésben megosztok egy rendkívül egyszerű, de ugyanakkor nagyon hatásos technikát. A segítségével képesek vagyunk nagyobb tudatossággal megközelíteni bizonyos szituációkat. Sokszor bekerülhetünk egy hátráltató érzelmi állapotba (frusztráció, idegesség, túlterheltség, félelem, bizonytalanság), amikor nem olyan a viselkedésünk, amely a leginkább szolgálna minket. Bizonyos […]

Mivel szabotáljuk magunkat a céljaink elérésében?

10 Jul

    Mi az, ami leginkább meggátol minket a céljaink elérésében? Az ellentétes szándékaink. Mondjuk, hogy ezt, vagy azt akarjuk: több pénz, jobb eredmények, boldog kapcsolatok, de ha nem rendelkezünk ezekkel olyan mértékben, ahogyan szeretnénk, akkor valami ellentétes szándék lappang a háttérben. Gondolj erre úgy, mintha egy lovaskocsi mindkét oldalán lennének lovak, és ellentétes irányba […]

Hogyan aknázd ki a benned rejlő potenciált

03 Jul

  Hogyan tudunk többet kihozni a bennünk rejlő potenciálból? Mindannyian határtalan potenciállal rendelkezünk, és elménk tudatos irányításával képesek vagyunk ebből minél többet kiaknázni. MUSZÁJ irányítanunk az elménket, a fókuszunkat TUDATOSAN, különben csak a berögzült tudatalatti meggyőződéseink és mintáink alapján reagálunk az életünkben történt eseményekre, és alvajárunk a mindennapokba. Ez az, ami felemel minket az állatok […]

Néhány kulcs lépés az eredményességhez

27 Jun

Rég nem jelentkeztem személyesebb blogbejegyzéssel, de most úgy éreztem, szívesen írnék pár gondolatot. Új elköteleződésem, hogy mostantól kezdve heti 1 videó vagy írott bejegyzést leközlök az oldalon, amelyben megosztok nagyszerű gondolatokat, és stratégiákat, hogy még többet ki tudj hozni a potenciálodból. Akármi történik is, ezt tartani fogom mostantól, akár elutazok, akár 70-80 órát töltök egyéb […]

A 3 tényező a siker előidézéshez

26 May

Június 6-7-én 2 napos tréninget tartok “Hogyan alakítsd ki a legjobb póker karriert” címmel.   Több mint 70%-a már megtelt a terem befogadóképességének, szóval ha nem jelentkeztél még, akkor a következő linken tedd meg minél előbb: http://dominaldazeleted.hu/a-legjobb-poker-karrier/ Felraktam a tréning témaköreit és felépítését az oldal alsó részén (görgess lejjebb). Itt megtekintheted, hogy első és második […]

Az 5 Leggyakoribb Hiba a Pókertudás Fejlesztésében

11 May

Mi játszódik le a tanulás és készségek elsajátításának hátterében? Miért képesek bizonyos személyek sokkal gyorsabban, és hatékonyabban tanulni, mint mások? A mai videó bejegyzésben a tanulás területét veszem jobban górcső alá. Bemutatok 1-2 fontos koncepciót a tanulással kapcsolatban, illetve adok olyan tippeket, amelyek felhasználásával sokkal hatékonyabbá teheted a pókertudásod elsajátítását.   1-on-1 kérdezz-felelek Nagyon hálás […]

Játék a Flow-ban

04 May

Ott ülsz az asztalnál, készen arra, hogy beülj játszani. Elkezded a sessiont. Vajon melyik játékod fog ma előjönni? Az, amelyikben fókuszált vagy, jó döntéseket hozol meg, együtt élsz-e a játékdinamikával, érzed a belső erőt, hogy kézben tartod a helyzetet… Vagy pedig nem tudsz ráhangolódni a sessionre, máshol járnak a gondolataid, autópilóta játékot játszol, nem igazán […]

Póker 3 Alappillére

26 Apr

Mi határozza meg, hogy mennyit tud kiaknázni valaki pókerben a képességeiből? Készültem egy videóval, amelyben a póker 3 alappillérét mutatom be közelebbről, hogy milyen tényezők befolyásolják, hogy valaki mennyit képes kihozni a póker karrierjéből. Milyen tényezők játszanak szerepet abban, hogy valaki minél hatékonyabban és gyorsabban sajátítsa el a megfelelő póker stratégiát, aztán minél hatékonyabban és […]

Élj!

24 Mar

“Az élet túl rövid – vagy túl hosszú – ahhoz, hogy megengedhessem magamnak, hogy ilyen pocsékul éljem le.” – Paulo Coelho Miért ne éljük az életünket teljes szívvel-lélekkel? Miért ne legyünk energikusak, örömteliek, lelkesek, szenvedélyesek a mindennapjaink során? Miért ne legyünk teljesen jelen, ha a szeretteinkkel töltünk időt? Miért ne élvezzük az élet örömét, és […]

6 Alapvető Emberi Szükségletünk

13 Mar

“A szenvedés addig szükséges, amíg rá nem jössz, hogy szükségtelen.” – Eckhart Tolle Hola amigos! Egy elég mélyre ható bejegyzéssel készültem az emberi viselkedés pszichológiájával kapcsolatban, amelynek a végén remélem sikerül jobban átlátnod, hogy milyen tényezők játszódnak le bennünk mélyen, amelyek befolyásolják hajtóerőnket, hangulatunkat, érdeklődési irányunkat, boldogságunkat. Miért a frusztráció az alapvető érzelmi állapot valakinél, […]

Tréning – Hogyan tedd 2015-öt a legjobb éveddé!

30 Dec

Előző bejegyzésemből már olvashattad, hogy január 10-én tartok egy egész napos ÉLŐ tréninget, amelynek címe: Hogyan tedd 2015-öt a legjobb éveddé! Még december elején csináltam egy tréninget a ProPokerBacking csoportnak, és sokan megkerestek, hogy részt vehetnek-e külsősként. Mivel a tréning zártkörű volt, ezért nemet kellett mondanom. Viszont a sok érdeklődő és a tréning utáni nagyszerű […]

Maximális Teljesítmény videósorozat – Segédanyagok

13 Oct

Ezen az oldalon megtalálod azokat a segédanyagokat, amelyeket az egyes részekhez készítettem. Emlékezz rá, hogy azzal éred el a legjobb eredményeket, ha nem csak megnézed a videókat, hanem meg is érted a benne levő dolgokat, és gyakorlatba ülteted a benne foglalt elveket és technikákat. Az itt levő segédanyagok segítenek ezekben. 1. Rész – Célkitűzés: Célkitűzés […]

7 Világklasszis Játékos Tanácsával Kialakított Fejlődési Terv III. rész

13 Aug

Valószínűleg többször volt már veled olyan karriered során, hogy fellelkesültél a játékod fejlesztésével, és jobb játékossá válásoddal kapcsolatban. Ezekben az időszakokban intenzívebben tanultál, konkrétabban kerested és próbáltad kijavítani a leakjeidet, illetve több energiát mozgósítottál annak érdekében, hogy magasabb szintre jussál. Az, hogy ezek az időszakok mennyire voltak sikeresek, a motivációdon, céljaidon, és a fejlődés érdekében […]

7 Világklasszis Játékos Tanácsával Kialakított Fejlődési Terv II. rész

07 Aug

  Az előző részben átvettük azokat alapelveket, amelyek befolyásolják a tudás elsajátítását és információ elraktározását az elménkben. Ezeket felhasználhatjuk annak érdekében, hogy minél hatékonyabban fejlesszük magunkat. Ebben a részben pedig ezekre az alapelvekre építve átnézünk egy strukturált módszert, amelyet aztán kézzel fogható tervbe foglalunk (3. rész), hogy ezt végre tudjuk hajtani hétről hétre. Az itt […]

7 Világklasszis Pókerjátékos Tanácsával Kialakított Fejlődési Terv I. rész

01 Aug

  Ha megélhetési pókerjátékos vagy, esetleg az a terved, hogy azzá váljál a jövőben, akkor több mint valószínű, tisztában vagy vele, mennyire fontos a póker tudásod fejlesztése ebben a kompetitív műfajban. Az is valószínű, hogy elgondolkodtál már rajta, mi a legjobb módszer ennek érdekében. Nem vagy egyedül. Ugyanezek a kérdések foglalkoztattak engem is megannyiszor. Vajon […]

Domináld Az Életed Nyilatkozat

31 Jul

Sok fajta forrásból tudunk motivációt és inspirációt meríteni a mindennapjainkban. Lehet az egy film jelenet, dal, könyv, cikk, egy barát, de akár egy belső realizáció is. Összeállítottam egy képet számomra inspiráló gondolatokkal, és amely most már az íróasztalom felett figyel rám a falon. Remélem számodra is inspirálólag hat. Kattints ide, hogy letöltsd a nagy felbontású […]

Üdv A Domináld Az Életed Oldalon

31 Jul

Mindannyian egy nagyszerű életstílusra vágyunk, egy olyan életre, amilyet mi szeretnénk élni. Ki akarjuk hozni magunkból a legtöbbet, de ez nem mindig egyszerű. Gyakran saját magunk vagyunk a legnagyobb hátráltató tényezők az életünkben, és fogalmunk sincs róla, hogyan tudnánk változtatni ezen hatékonyan. Dominálni akarjuk az életünk területeit, egészségesek, boldogok akarunk lenni, jó munkát akarunk, amit […]

Miért Hasznosak A Kihívások?

30 Jul

  Egy-egy jól meghatározott kihívással lehetővé teszed, hogy felébreszd a motivációdat egy adott dologgal kapcsolatban, és fejlődést érj el benne. Személy szerint nagy favorizálója vagyok a kihívások kitűzésének az életemben. Nem régiben tűztem ki egy 100 napos kihívást pókerben, mivel újra motivációt akartam gyűjteni, és jelentős fejlődésen keresztül menni benne, és ezt lehetővé is tette […]

MJ DeMarco – Gyorsítósáv a Milliókhoz

30 Jul

Gyorsítósáv A Milliókhoz Nagyon sokáig halogattam ennek a könyvnek az elolvasását, annak ellenére, hogy nagyszerű ajánlásokat olvastam róla. Főként azért nem kezdtem bele az olvasásába, mert azt hittem, hogy túl csilivili tartalom lesz benne, valami gazdagodj meg gyorsan sémára felépítve. Amint elkezdtem olvasni, egyből rájöttem, hogy eléggé tévhitben voltam. Azóta az egyik legjobb könyvnek tartom, […]

Florian Rossner – The Poker Hero

29 Jul

The Poker Hero Egy viszonylag új könyv a póker világában, és emiatt nem is nagyon találkoztam még vele korábban. Viszont egy-két értékelést és a könyv leírását elolvasva úgy döntöttem el kell olvasnom. MEGÉRTE. Egy olyan területtel foglalkozik mélyebben a könyv, ami az egyik szenvedélyemmé vált: tanulási folyamatok. Amióta olvastam Daniel Coyle – The Talent Code […]

100 Napos Kihívás – FINISHED

29 Jul

Összefoglaló, tapasztalatok, realizációk, és egyéb gondolatok motivációról és kemény munkáról.     Rég nem jelentkeztem már bejegyzéssel, de most eljött az ideje, hogy gazdagítsam egy újabb irománnyal a blogomat, mivel úgy érzem egy komolyabb fejezeten vagyok túl, és érdemes megörökítenem a gondolataimat. A blogomat olvasók közül tudjátok, hogy több mint 3 hónappal ezelőtt belekezdtem egy […]

100 Napos Kihívás Pókerben

28 Jul

5 kulcs lépés a hatékony fejlődéshez, saját magamon dokumentálva a gyakorlatban     Az elmúlt hónapokban a póker helyett más területekre fókuszáltam, például a maximális teljesítmény hátterében levő tényezők mélyre hatóbb tanulmányozására, illetve a coaching képességeim további fejlesztésére, és egyéb pókeren kívüli projektekre, amik ahhoz vezettek, hogy a póker háttérbe szorult, kevesebbet játszottam, és nem […]

Mentális Felkészültség és Maximális Teljesítmény VI. rész

27 Jul

Tilt és egyéb mental game problémák feltárása, illetve megoldása      Szinte nap, mint nap megtapasztalom a saját session-jeim során, hogy mennyi regulárnak vannak problémái ezen a területen. Gyakran megesik, hogy vagy én, vagy egy másik játékos lemákolja az adott reget egy all-in kasszában, és utána a reg vagy elkezd a chatben sértő szavakkal dobálózni, […]

Mentális Felkészültség és Maximális Teljesítmény V. rész

26 Jul

Hatékony célkitűzés és megnövekedett produktivitás      A Harvard MBA programján végeztek egy érdekes kísérletet 1979-ben, amikor is a következő kérdést tették fel a hallgatóknak: “Rendelkezel világos, írott célokkal, és az elérésük érdekében tervekkel a jövőddel kapcsolatban?” A következő eredmények születtek: 84% nem rendelkezett célokkal 13%-nak voltak céljaik, de nem írták le őket 3%-nak pedig […]

Mentális Felkészültség és Maximális Teljesítmény IV. rész

26 Jul

Mentális folyamatok a sikeres teljesítmény hátterében       A mentális felkészültség lényege, hogy megnöveljük a konzisztens mentális teljesítmény valószínűségét nyomás alatt, amikor szükségünk van rá. Az életünk minden területe a belső világunk tükörképe, éppen ezért minden itt kezdődik.   A teljesítmény három mentális folyamat kapcsolatából születik: Tudatos elme Tudatalatti elme Énkép A hatékony mentális […]

Mentális Felkészültség és Maximális Teljesítmény III. rész

25 Jul

A hatékony fejlődés folyamata   Vajon miért van az, hogy az élet legtöbb területén az emberek 5%-a éri el az eredmények 95%-át, legyen az póker, sport, tőzsde vagy akár zene? Hogyan válik valaki világklasszissá egy adott területen?  Milyen folyamatok játszanak szerepet abban, hogy bekerüljünk a top 5%-ba valamilyen téren? Milyen jelentősége van a velünk született […]

Mentális Felkészültség és Maximális Teljesítmény II. rész

25 Jul

 A teljes egyensúly hatalma   Ahhoz, hogy a lehető legjobbunkat tudjuk nyújtani, mind munkában, mind életünk többi területén is, összhangban kell élnünk a teljesítményünket befolyásoló tényezőkkel. Fórumokon lévő írásokból kiderül, hogy rengeteg pókerjátékos érzi úgy, hogy a pókerrel járó stressz túl megterhelővé válik számára, és emiatt egyre kevésbé tudja a legjobbját nyújtani, kevésbé motivált, hogy […]

Mentális Felkészültség és Maximális Teljesítmény I. rész

24 Jul

Ha volt már veled is olyan, hogy: úgy érezted nincs meg a motivációd pókerezni esetleg pont az ellenkező végletben voltál és éjjel-nappal grindoltál, mellette elhanyagolva az életed többi területét, legyen az egészség, sport, barátok, barátnő, család, hobbik stb. és nehezen találtál hatékony élet/munka egyensúlyt talán azon gondolkoztál hogyan lehet a leghatékonyabb fejlődni és technikai tudást elsajátítani […]

Könyvajánló

23 Jul

  Könyvajánló:   Egy kicsit más témához kanyarodva, még év elején döntöttem el, hogy idén több könyvet akarok olvasni. Hogy nyomon kövessem miket olvasok, elkezdtem vezetni egy excel doksit benne megjelölve azokat a könyveket, amiket már olvastam, meg folyamatosan hozzáadni könyvcímeket, amiket tervezek olvasni. Most így év végén jobban megvizsgálva meglepódtem. 28 könyvet olvastam el […]