1. Hatékony Célkitűzés Lépései

22 May

Sziasztok srácok!

Készítettem egy videót motivációról, fókuszról, gondolataid erejéről, jövőkép szerepéről és hatékony célkitűzés lépéseiről az eheti első lecke gyanánt.

1. Nézd meg a videót (fejedben ez a kérdés legyen: mit tudok alkalmazni ebből a saját életemben?) – Ne halogasd, szánd rá az időt, a hasznodra fog válni.
2. Csináld meg a gyakorlatokat benne (raktam be 1-1 cool zenét is hozzá a videó alatt)
3. Csináld meg a végén leírt feladatokat: töltsd ki a ‘Célkitűzés segédlet’ word dokumentumot
4. Nyomtasd ki és alakítsd szokássá az életedben, hogy minden reggel elolvasod. A következő 2 hétben ez legyen a fókuszod, hogy minden egyes reggel felkelés után rászánsz 5-10 percet, hogy átolvasd, és átéljed a céljaidat, ezáltal szokássá tudod alakítani az életedben.

Csak az, hogy összeírod a céljaidat, még nem jelenti azt, hogy meg is jelennek az életedben másnap, viszont egy nagy első lépést teszel azok elérése érdekében, és a kitartó/következetes munka hatására megjelenhet az életedben.
Azáltal, hogy megvannak a konkrét céljaid, és napi szinten tudatosítod magad számára, a tudatalattid olyan módon rendezi a viselkedésedet, és körülményeidet, hogy megjelenjen a cél számodra az életedben.

Videó:

 

Célkitűzés segédlet dokumentum:
http://dominaldazeleted.hu/download/Celkituzes_segedlet.docx

Ha nincs Microsoft Word programod, akkor Google Drive-on is eléred:
https://docs.google.com/document/d/1AgYMzg3fx7PPTORYVliONFZ2SgjkZqWFvvAHB1wbIaY/edit

Következő lecke hét második felében érkezik. Témakör:
– Hatékony fejlődés pókerben
– Folyamat célok pókerben
– Hogyan legyél motivált

Sok sikert az asztaloknál!

West

Leave a Reply